ヨガは深い呼吸で始まり　深い呼吸で終わるといっても過言ではありません。 そして役者にとっても深い呼吸は基本！ ヨガをはじめてから、たとえばナレーションでも息が長く続き、 自由に楽に表現できるようになりました。 また、この仕事はいろいろな意味で不安定ですが、 ...